頭髮甩得犀利，唔一定係壓力大或者遺傳，缺鐵性貧血都可能係元兇之一。缺鐵脫髮係指身體鐵質不足，影響紅血球製造，導致頭皮毛囊缺氧，頭髮變得幼弱、易斷，甚至大量脫落。呢種情況喺女性尤其常見，月經量多、飲食唔均衡或腸胃吸收差嘅人士都係高危族群。如果發現頭髮明顯稀疏，又伴隨面色蒼白、容易疲倦、頭暈等症狀，就要留意係咪缺鐵脫髮作怪。
要確認缺鐵脫髮，醫生通常會建議抽血檢查血清鐵蛋白同血紅素水平。一旦確診，首要係補充鐵質，透過飲食調整，例如食多啲紅肉、深綠色蔬菜、豆類，同時配合維他命C幫助吸收。但若果脫髮情況已經持續一段時間，毛囊可能受損，單靠補充鐵質未必能夠完全回復原有髮量。呢個時候，植髮科就可以提供更直接嘅解決方案。
植髮科係專門處理脫髮問題嘅專科，透過微創技術將健康毛囊移植到稀疏區域。對於缺鐵脫髮患者，植髮科醫生會先評估脫髮程度同毛囊健康狀況，確保鐵質水平恢復正常後先進行手術，以提高移植成功率。深圳博愛曙光醫院嘅植髮科團隊擁有豐富經驗，採用先進設備，由專業醫生制定個人化治療計劃，幫助患者重建自信。
除咗治療，預防缺鐵脫髮同樣重要。日常飲食要均衡，多攝取含鐵豐富嘅食物，避免過量飲茶或咖啡影響鐵質吸收。定期檢查身體，尤其係女士，留意有無貧血症狀。如果發現脫髮問題，及早諮詢植髮科醫生，避免錯過最佳治療時機。記住，缺鐵脫髮唔係無得醫，關鍵係要對症下藥。
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