香港人生活壓力大，加上飲食習慣同環境因素，唔少人會發現自己甩頭髮嘅情況越來越嚴重。無論係洗頭時見到排水口積住一束束頭髮，定係梳頭時梳落一大把，都令人好擔心。掉很多頭髮，其實係身體發出嘅警號，可能同遺傳、荷爾蒙失調、營養不足或者壓力有關。如果忽視唔理，頭皮上嘅毛囊會逐漸萎縮，最終導致永久性脫髮。
首先要了解，正常成年人每日甩大約50至100條頭髮屬於生理性更新，但係如果甩嘅數量明顯增多，或者見到頭頂、髮線位特別稀疏，就要留意係咪患上雄性禿、脂漏性皮膚炎或者休止期脫髮等問題。有啲人會自己亂買生髮水、食偏方，結果反而刺激頭皮，加劇甩頭髮。其實，正確做法係先搵專業醫生做頭皮檢測，透過毛囊鏡檢查確定脫髮原因，先至對症下藥。
針對掉很多頭髮嘅情況，植發科係一個有效嘅解決方案。植發科主要透過移植後枕部健康毛囊到脫髮區域，因為呢啲毛囊唔受雄性激素影響，所以移植後可以長出永久性頭髮。不過，植髮手術唔係人人即時適合，醫生會評估患者嘅脫髮穩定性、毛囊供應量同整體健康狀況。例如，如果脫髮仲處於活躍期，醫生可能會建議先用藥物控制，等穩定後再考慮植髮。
深圳博愛曙光醫院嘅植發科團隊，由經驗豐富嘅醫生主理，配備先進嘅毛囊提取技術，例如FUE無痕植髮，可以減少術後創傷，加快恢復。醫生會根據每位患者嘅頭皮狀況、脫髮範圍同面型設計自然嘅髮際線，確保效果自然。術後仲有專業護理指導，幫助患者養好新髮。
除咗植髮手術，日常護理都好重要。保持均衡飲食，吸收足夠蛋白質、鐵質同維他命B群，有助減慢掉很多頭髮嘅情況。減少熬夜、學會減壓，避免拉扯頭髮嘅造型，都可以保護頭皮健康。如果發現甩頭髮問題持續，建議盡早諮詢專科醫生，唔好等到毛囊壞死先後悔。
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