洗頭時甩頭髮其實係正常現象，每個人每日都會甩50至100條頭髮，呢個係頭髮自然生長週期嘅一部分。但如果你發現洗頭時甩頭髮嘅數量明顯增多，或者頭髮變得稀疏、髮際線後移，咁就可能係脫髮問題嘅警號，需要考慮去植髮科檢查下。

點解洗頭會甩多咗頭髮？
脫髮嘅原因有好多，最常見嘅包括：
– 壓力大：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，令頭髮提早進入休止期，導致甩髮增多。
– 營養不良：缺乏蛋白質、鐵質、維他命B等營養素，會影響頭髮健康。
– 荷爾蒙變化：女性產後、更年期，或者男性雄性禿（遺傳性脫髮），都可能導致甩髮明顯。
– 頭皮問題：頭皮過油、頭皮炎（如脂溢性皮炎）或者真菌感染，都會影響頭髮生長。

如果你發現甩頭髮嘅情況持續幾個月，尤其係頭頂或前額位置明顯變薄，咁就建議去深圳博愛曙光醫院植髮科做專業檢查，醫生會根據你嘅情況提供合適嘅治療方案，例如藥物治療、頭皮護理，或者考慮植髮手術。

點樣預防甩頭髮？
– 洗頭方法要正確：唔好用力抓頭皮，水溫唔好過熱，選擇溫和嘅洗頭水。
– 保持飲食均衡：多攝取蛋白質、鐵質同維他命，對頭髮健康好重要。
– 減少壓力：適當運動、充足睡眠可以幫助減輕壓力對頭髮嘅影響。
– 定期檢查頭皮：如果頭皮痕癢、紅腫或者甩皮，可能係炎症，要及早處理。

如果甩頭髮問題嚴重，影響自信，可以考慮去專業嘅植髮科諮詢。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅脫髮診斷同治療，醫生會根據你嘅情況制定個人化方案。

另外，醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。