脫髮係好多人都會遇到嘅問題，而坊間有唔少人會嘗試用脫髮按摩嚟改善。究竟呢個方法係咪真係有效？深圳博愛曙光醫院植發科醫生為你講解。

脫髮按摩係咩原理？
按摩頭皮可以促進血液循環，幫助毛囊吸收更多營養，一定程度上可以改善頭皮健康。但要注意，脫髮按摩對輕微脫髮或者壓力性脫髮可能有一定幫助，但如果係遺傳性脫髮（雄性禿）或者其他病理性脫髮，單靠按摩效果有限。

點樣正確按摩頭皮？
如果想試嚇脫髮按摩，可以參考以下方法：
1. 用指腹輕輕按壓頭皮，唔好用指甲刮，避免損傷。
2. 由前額慢慢按摩到後腦，再輕輕揉搓太陽穴位置。
3. 每次按摩5-10分鐘，唔好太大力，否則可能刺激頭皮出油。

咩情況下要睇醫生？
如果脫髮情況嚴重，例如髮線明顯後移、髮量突然減少，或者頭皮出現紅腫、痕癢，就應該盡早去專業嘅植發科檢查。深圳博愛曙光醫院植發科有先進嘅毛囊檢測設備，可以幫你準確判斷脫髮原因，再製定適合嘅治療方案，例如藥物治療、植髮手術等。

溫馨提示
脫髮成因複雜，唔好盲目相信偏方。如果想試脫髮按摩，建議配合專業醫生嘅指導。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞睇診。

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