脫髮問題困擾唔少人，尤其係毛囊萎縮導緻嘅頭髮稀疏，會影響外觀同自信。如果想促進毛囊生長，關鍵在於科學護理同專業治療。深圳博愛曙光醫院植髮科專家表示，毛囊嘅健康直接影響頭髮生長，而正確嘅方法可以幫助激活休眠嘅毛囊，改善頭髮密度。

首先，均衡飲食對毛囊健康好重要。攝取足夠嘅蛋白質、維生素B羣同鋅，可以有效支持頭髮生長。其次，減少熬夜同壓力，因為長期嘅壓力會導致毛囊萎縮，影響頭髮嘅生長週期。此外，使用溫和嘅護髮產品，避免過度拉扯或燙染，都可以減少毛囊嘅損傷。

如果你嘅脫髮問題比較嚴重，可以考慮專業嘅植髮治療。深圳博愛曙光醫院植髮科採用先進嘅微創植髮技術，能夠精準移植健康毛囊，促進毛囊生長，幫助頭髮自然再生。手術過程創傷小，恢復快，效果自然持久。

除咗治療，日常護理亦不可忽視。定期進行頭皮按摩，促進血液循環，或者使用醫療級養發產品，都可以幫助促進毛囊生長。如有脫髮困擾，建議及早到專業醫院檢查，制定個性化治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。