女士脫髮係一個好常見嘅問題，好多女性都會因為各種原因經歷頭髮變少或者脫落嘅情況。唔少女士見到自己嘅頭髮越嚟越稀疏，就會覺得好擔心同困擾。其實，女士脫髮嘅原因好多，可能係荷爾蒙變化、壓力大、營養不良，甚至係遺傳因素造成。如果想有效解決呢個問題，最好先瞭解清楚原因，再搵到適合嘅治療方法。

女士脫髮嘅常見原因
1. 荷爾蒙變化：懷孕、更年期或者甲狀腺功能異常都可能導致荷爾蒙失調，影響頭髮生長。
2. 壓力過大：長期壓力大會令身體進入緊張狀態，影響毛囊健康，導致脫髮。
3. 營養不足：如果飲食唔均衡，缺乏鐵質、蛋白質同維他命，頭髮就會變得脆弱易斷。
4. 遺傳因素：家族有脫髮史嘅女性，可能會提早出現頭髮稀疏嘅情況。

點樣改善女士脫髮？
– 調整飲食：多食富含蛋白質、鐵質同維他命嘅食物，例如瘦肉、蛋類、深綠色蔬菜等。
– 減少壓力：適當做運動、冥想或者瑜伽，幫助放鬆身心。
– 選擇合適嘅護髮產品：避免使用刺激性強嘅洗頭水，選擇溫和嘅產品保護頭皮。
– 醫學治療：如果脫髮情況嚴重，可以考慮去專業嘅植髮科診斷，深圳博愛曙光醫院植髮科提供專業評估，透過藥物或者植髮手術幫助改善脫髮問題。

點樣預防女士脫髮？
平時要注意保持健康嘅生活習慣，避免頻繁染燙頭髮，減少拉扯同過度梳理。如果發現頭髮脫落嘅情況明顯增加，最好及早求醫，避免延誤治療時機。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就診。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）