頭髮稀疏係唔少人嘅煩惱，尤其係隨住年齡增長，頭髮愈嚟愈少，甚至出現明顯嘅禿頭現象。咁究竟咩原因會導致頭髮稀疏呢？深圳博愛曙光醫院植髮科專家為大家詳細分析。

1. 遺傳因素
遺傳係頭髮稀疏最常見嘅原因之一，尤其係男性型脫髮（雄性禿）。如果家族中有人有脫髮問題，咁你嘅風險亦會相對較高。呢種情況通常會由前額或頭頂開始變薄，慢慢擴散至其他部位。

2. 荷爾蒙變化
荷爾蒙失衡，例如甲狀腺功能異常、女性更年期或產後荷爾蒙波動，都會影響頭髮生長週期，導致暫時性或長期脫髮。此外，男性體內嘅二氫睾酮（DHT）水平過高，亦會令毛囊萎縮，頭髮變幼變少。

3. 壓力與生活習慣
長期壓力大、睡眠不足、飲食不均衡，都會影響頭髮健康。壓力過大會觸發休止期脫髮，令頭髮提前進入休止期並大量脫落。此外，吸煙、過量飲酒亦會減慢頭髮生長速度。

4. 營養不良
頭髮需要充足嘅蛋白質、鐵質、維他命B同鋅等營養先可以健康生長。如果長期節食、偏食或消化吸收不良，頭髮就會變得脆弱易斷，甚至稀疏脫落。

5. 疾病與藥物影響
某些疾病，如貧血、免疫系統問題（如斑禿）、頭皮感染（如脂溢性皮炎），都會導致脫髮。另外，化療藥物、抗抑鬱藥、避孕藥等亦可能令頭髮稀疏。

6. 不當護理與造型
頻繁染燙、長時間戴帽、過度拉扯頭髮（如紮辮太緊），都會損傷毛囊，久而久之令頭髮變少。此外，使用含刺激性化學成分嘅洗頭水，亦會加劇脫髮問題。

如果發現頭髮明顯變稀疏，建議及早求醫，由專業醫生評估脫髮原因。深圳博愛曙光醫院植髮科提供全面脫髮診斷及治療方案，包括藥物治療、生髮療程及植髮手術，幫助患者恢復濃密秀髮。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
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