脫髮係一個困擾好多人嘅問題，尤其係現代人壓力大、作息唔規律，脫髮出現嘅年齡層亦越來越年輕。如果你發現自己嘅頭髮越嚟越少，可能係身體發出嘅警號！今日就等我哋深圳博愛曙光醫院植髮科同大家講下，究竟咩原因會導致脫髮。
1. 遺傳因素
最常見嘅脫髮原因係「雄性禿」，又稱遺傳性脫髮。如果你家族有人有脫髮問題，你自己出現脫髮嘅風險都會增加。男性通常會表現為髮際線後移或頭頂稀疏，而女性則多數係整體頭髮變薄。
2. 壓力過大
無論係工作壓力定係情緒問題，長期處於高壓狀態會影響荷爾蒙分泌，導致頭髮生長週期縮短，提早進入休止期，令頭髮容易脫落。呢種情況通常稱為「休止期脫髮」，適當減壓同調整生活習慣可以改善。
3. 營養不良
頭髮需要足夠嘅蛋白質、鐵質、鋅同維他命B等營養先可以健康生長。如果節食、偏食或者吸收不良，頭髮就會變得脆弱、容易斷裂，甚至大量脫落。均衡飲食對預防脫髮好重要。
4. 荷爾蒙變化
女性懷孕、產後、更年期時，荷爾蒙水平變化較大，容易出現暫時性脫髮。另外，甲狀腺功能異常（過高或過低）亦會影響頭髮生長，需要檢查後對症治療。
5. 頭皮問題
油脂分泌過盛、頭皮發炎（如脂漏性皮炎）或者真菌感染（如頭癬）都會影響毛囊健康，導致脫髮。保持頭皮清潔同適當護理，可以減少呢類問題。
6. 錯誤護髮習慣
經常染髮、電髮、扎太緊嘅髮型、或者用太熱嘅風筒吹頭髮，都會傷害頭髮同毛囊，久而久之造成脫髮。建議選擇溫和嘅護髮產品，同埋避免過度拉扯頭髮。
如果你發現脫髮問題持續加重，或者伴隨頭皮紅腫、痕癢等異常情況，建議及早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院植髮科擁有豐富嘅脫髮治療經驗，可以根據唔同原因制訂個人化治療方案，幫助你恢復健康頭髮。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港朋友就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
